Kasulik teada
Esileht > Kasulik teada
![](https://proteesid.ee/wp-content/uploads/2022/05/download.jpeg)
Kuidas könti õigesti siduda ja hooldada?
Köndi hooldusvõtteid õpetab patsiendile enamasti kas füsioterapeut või õde. Õigete võtete omandamine on äärmiselt tähtis, kuna vastasel juhul võivad kergesti lahendatavad probleemid…
![](https://proteesid.ee/wp-content/uploads/2022/05/harjutus-1-1-300x109.jpg)
5 harjutust sääreamputatsiooni järgseks taastusraviks
Selles postituses oleme välja toonud mõned lihtsad ja kasulikud harjutused sääreamputatsiooni järgseks taastusraviks, mida proteesikandja saab iseseisvalt teha. Tee harjutusi iga päev….
![](https://proteesid.ee/wp-content/uploads/2022/05/harjutus-8-300x79.jpg)
3 harjutust reieamputatsiooni järgseks taastusraviks
Tee harjutusi iga päev. Korda iga harjutust 10-15 korda. Pea meeles, et alati on vaja tugevdada ka tervet jalga. 1.Külili lamades liiguta…